В минувшую пятницу для бывших работников детских медучреждений Правобережья Ульяновска были накрыты праздничные столы, а так же проведена экскурсия в новое подразделение ДГКБ Ульяновска на ул.Ген.Мельникова(20).
   Ветераны больницы смогли оценить учреждение,ознакомится с новым Стандартом работы детских поликлиник области. "Данное мероприятие не первое в этом году. Регулярно по инициативе администрации ДГКБ Ульяновска мы встречаемся с бывшими коллегами, в том числе и в День пожилого человека,-рассказывает ветеран больницы Инна Корноушенко.- Сегодня впервые в этот день нам предоставлена возможность увидеть своими глазами современную детскую поликлинику на ул. Генерала Мельникова(20): со всей инфраструктурой, всеми кабинетами специалистами,оснащённую по самому последнему слову техники. Эмоций и впечатлений очень много. Начало трудовой деятельности,собравшихся здесь ветеранов,приходится на 60-70е годы. Я работала поначалу в поликлинике на ул.Горького в здании бывшего райкома Партии,позднее на ул. Рябикова (16), а затем в поликлинике на ул. Камышинской. В годы моей трудовой деятельности никто из нас и не мог себе представить такой поликлиники. Это ,конечно, восторг, изумление, и радость за родителей и их детей, которые могут прийти и получить все виды необходимой современной медицинской помощи"

    "Собираемся мы регулярно. Но очень многие ушли: многих нет в живых, тех которые были близки. На таких мероприятиях очень приятно видеть друг друга. В нашем возрасте общение становится особенно ценным. Я прошла Великую Отечественную Войну со 2-го дня до последнего (от Москвы до Берлина). И радость таких встреч я даже не могу передать,"- делится впечатлениями ветеран больницы Анна Медведчук 
   "Сегодня мы пригласили ветеранов больницы на экскурсию по новой поликлинике. Конечно, они искренне рады. Но почти все в один голос говорят, что жаль, что они не работают в наше время. Подчеркну, мы регулярно приглашаем ветеранов на различные мероприятия. Очень отрадно, что они всегда принимают наше приглашение. В ходе встреч дают интересные дельные советы. Хочется выразить слова искренней благодарности за нелёгкий труд, а так же выразить почтение и уважение нашим ветеранам,"-отметил главный врач ДГКБ Ульяновска Рашид Абдуллов 
   Напомним, Детская городская клиническая больница города Ульяновска ежегодно во Всемирный день пожилого человека проводит комплекс мероприятий: чествование ветеранов больницы, концерты для пожилых людей, ведёт деятельность по выявлению факторов риска заболеваний благодаря регулярным выездным акциям семейного Центра здоровья (на базе ГУЗ «Детская городская клиническая больница города Ульяновска).

 
   "В нашем регионе уже не первый год реализуется комплекс мер по увеличению средней продолжительности жизни населения. Семейный Центр здоровья ДГКБ Ульяновска осуществляет ряд мероприятий, направленных на сохранение здоровья, в том числе, и пожилых людей, мотивацию к личной ответственности за его сохранение. В нашем Центре здоровья всегда помогут создать план восстановления здоровья, определить факторы риска заболеваний. Аппаратное тестирование позволяет обнаружить симптомы заболеваний. Специалисты Центра здоровья помогают разработать комплекс мер по предотвращению возможной болезни. Мы регулярно выезжаем во дворы города и проводим дополнительное обследование жителей. Чаще всего в подобных акциях участвуют именно пожилые люди: те, кому порой бывает трудно лишний раз посетить врача. В ходе каждой выездной акции нашего Центра предлагаются следующие исследования: измерение веса, роста, уровня артериального давления, сахара, спирометрия (определение состояния дыхательной системы), оценка состояния кровообращения и уровня насыщения артериальной крови кислородом пульсоксиметром и ряд других обследований. Свои консультации предлагают: терапевт, невролог и кардиолог," - сообщает заведующая Центром здоровья ДГКБ Ульяновска Елена Рябинова.

   Два новых поликлинических подразделения (ул.Шолмова (12а), ул.Ген.Мельникова (20)) Детской городской клинической больницы Ульяновска, открытых в 2016 году отремонтированы и оснащены согласно разработанному в регионе новому "Стандарту детских поликлиник Ульяновской области". Напомним, ДГКБ Ульяновска стала "пилотным" учреждением по внедрению данного Стандарта. Губернатором области была поставлена задача в ближайшие несколько лет привести все учреждения детского здравоохранения Правобережья Ульяновска к данному стандарту. В настоящий момент проходят ремонтные работы в Многопрофильном стационаре N1(ул.Л.Толстого,28) и организация рентген-службы в поликлинике N4 (ул.Варейкиса,31). Кроме того, обширные ремонтные работы начались в поликлинике N6 (ул.Рябикова,16).

 
   "Под руководством Губернатора области Сергея Морозова было выделено 9 млн. рублей и начат ремонт в Многопрофильном стационаре №1 на ул. Л.Толстого. На сегодняшний день проведён ремонт холла неврологического корпуса, психоневрологического отделения N1, проходят ремонтные работы и в приемном отделении. Близятся к завершению и работы по созданию диагностического отделения подразделения N4 ДГКБ Ульяновска (Варейкиса,31). В ремонтируемом здании обустраивается новый рентген- кабинет. В данном кабинете будут проводится обследования детей на самом современном оборудовании: рентген-аппарате со сниженной лучевой нагрузкой и цифровой приставкой. Буквально недавно мы начали ремонт и в поликлинике N6 ДГКБ Ульяновска (Рябикова,16). Данное подразделение больницы будет отремонтировано полностью: коридоры, кабинеты, регистратура, гардероб, туалет, холл. Площади поликлиники будут пересмотрены и реорганизованы. Так же начались работы и в поликлинике N3 (Камышинская,39) ДГКБ Ульяновска. Отмечу, что все ремонтные работы проводятся в рамках нового Стандарта детских поликлиник и планируются к завершению до конца этого года. Внедрение Стандарта проходит с учетом расположения подразделений, из площадей, состояния зданий, прикрепленного населения, а так же подъездных путей",-сообщил главный врач ДГКБ Ульяновска Рашид Абдуллов.

Многие сердечно-сосудистые заболевания, как правило, проявляются в пожилом возрасте: гипертоническая и ишемическая болезни, атеросклероз. Однако во всем мире существует тенденция к омоложению этих заболеваний.

   Возросла ли доля сердечно-сосудистой патологии у детей?

-Действительно возросла. Вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, нарушения ритма сердца перестали быть редкостью в детском и подростковом возрасте.  Поэтому, если мы хотим иметь в будущем здоровое общество, то профилактические меры следует начинать в раннем детстве

   -Что же мы можем предпринять?

- Прежде всего: это рациональное питание.  Дети должны иметь полноценный рацион, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Содержание растительных жиров в диете должно составлять не менее 30% от общего количества жиров. Полезны свежие овощи, фрукты, соки, а следует ограничить тонизирующие напитки, экстрактивные вещества и продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Из микроэлементов "любимы"сердцем калий и магний (это сухофрукты, тыква, кабачки, баклажаны), а "нелюбим"натрий (соль). У определенной части населения причина болезни - избыточное потребление соли. Ограничение употребления соли (до 5 г) в первую очередь должно касаться страдающих ожирением и имеющих в семейном анамнезе артериальную гипертонию.

Конечно, важно не забывать о физических нагрузках. Образ жизни значительной части населения изменился таким образом, что у детей подвижные игры на свежем воздухе вытесняются долгими часами, проведенными перед телевизором и компьютером, да еще и в сочетании популярными “нездоровыми” продуктами –чипсами, фаст-фудом, сладкими напитками и пр.Подсчитано, что еще пятьдесят лет назад дети тратили в сутки на 600 ккал больше, чем их теперешние сверстники. Как следствие, среди детей и подростков растет распространенность ожирения, что привело к увеличению заболеваемости сахарным диабетом II типа, который ранее крайне редко встречался в педиатрической практике.

По данным американской ассоциации кардиологов, для хорошего здоровья взрослым и детям с 5 лет необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности являются: ходьба быстрым шагом 3 км за 30 минут; езда на велосипеде 8 км за 30 минут; танцы в быстром темпе 30 минут; игра в баскетбол, волейбол 30 минут.

   -Есть ли необходимость осуществлять контроль за массой тела ребёнка?

-Безусловно есть. Не секрет, что растет число детей с избыточным весом. Ребенок, страдающий ожирением, как правило, - потенциально взрослый человек с избыточным весом. У таких ребят возникает ряд социально-психологических проблем, которые сохраняются на долгие годы, порой на всю жизнь. Многие исследователи считают, что в развитии ожирения большое значение имеет наследственность. При избыточном весе у обоих родителей до 80% детей также имеют повышенный вес. Тут сочетаются два фактора: наследственная предрасположенность и привычка к неправильному, нерациональному питанию, обусловленному семейными традициями. Развитие ожирения в большой степени обусловливают переедание и низкая физическая активность. К сожалению, многие родители кормят детей неправильно. Мнение таких родителей - "полный ребенок - здоровый ребенок"- весьма далеко от истины. В основе ожирения лежит нарушение баланса между поступлением энергии в организм и ее расходом. Коррекция питания, повышение физической активности и учет психологии полного ребенка - необходимые составные моменты нормализации его веса.

   -В наше время, говоря о подростках, наверное стоит упомянуть  в списке профилактических мер и отказ от вредных привичек?

- Да, курение, употребление пива и алкоголя стало нормой жизни у подростков. В отказе от вредных привычек важен пример родителей. Часто помогает и разговор с подростком о том, что сейчас моден другой стиль жизни. Сейчас модно не курить, а вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, фитнесом!

   -Когда же родителю стоит забеспокоится и обратиться к врачу?

- Если у ребенка или его родителей есть какие-то жалобы, беспокоят какие-то симптомы, а также, если отягощена наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям, то следует, не откладывая, обратиться к специалисту в поликлинике. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит нужные обследования. Для профилактики гипертонической болезни у детей и подростков важно раннее выявление повышенного артериального давления, этапное лечение, длительная диспансеризация с коррекцией образа жизни.

   -Елена Вячеславовна, а можете ли вы дать советы будущим мамам? Ведь очень важно уже в периоде внутриутробного развития предупреждать возможные патологии

-В соответствии с рекомендациями в информационном письме Всемирной организации здравоохранения первичная профилактика врожденных пороков развития должна включать следующие меры: улучшение  питания женщин на протяжении всего репродуктивного периода путём обеспечения надлежащего потребления витаминов и минералов (среди которых наиболее известны фолаты и йод); ограничение воздействия алкоголя и продуктов термического разложения табака; устранение воздействия веществ-тератогенов (тяжелых металлов, пестицидов, некоторых лекарственных препаратов); улучшение соматического здоровья женщины (борьба с инсулинорезистентностью, профилактика гестационного диабета, снижение избыточной массы тела и др.; устранение внутриутробных инфекций (в том числе вакцинация против вируса краснухи); совершенствование учебной работы с медработниками и другими сотрудниками, причастными к укреплению профилактических мер в отношении пороков развития.

   -Если же говорить о профилактике конкретных заболеваний, симптомокомплексов? Например,о профилактике вегето-сосудистой дистонии,столь популярном диагнозе в СНГ?

-Профилактику проявлений вегетативно-сосудистой дисфункции (вегето-сосудистой дистонии) у детей нужно начинать как можно раньше. Заключается она в организации для ребенка правильного режима дня, сбалансированного питания, в приобщении его к физкультуре, закаливанию, в выработке привычек здорового образа жизни и т. д.Если родители хотят, чтобы их ребенок избежал проявлений вегетативной дисфункции, они должны позаботиться о спокойной и доброжелательной психологической обстановке в стенах своего дома. Кроме того, хорошо, если ребенок умеет правильно реагировать на стрессовую ситуацию, если он доброжелателен, уверен в себе, владеет простыми приемами расслабления и самовнушения.

К сожалению, распространено совершенно безосновательное мнение о том, что появляющиеся, к примеру, в переходном возрасте нарушения свойственны большинству детей и со временем исчезают сами. На самом деле, возникнув однажды, эти нарушения без соответствующего лечения, скорее всего, не пройдут. Они закрепляются и могут способствовать развитию других, более серьезных заболеваний. Если у ребенка хотя бы раз возникали симптомы нарушения вегетативных функций или он имеет наследственную предрасположенность к ним, следует обратить на его здоровье особое внимание.  Такие дети обязательно должны находиться под наблюдением детского невропатолога.Профилактика вегетативно-сосудистых нарушений у  взрослых также заключается в первую очередь в правильном здоровом образе жизни, в отказе от вредных привычек, в овладении навыками саморегуляции. Тот, кто считает здоровый образ жизни одной из непременных черт уважающего себя человека, имеет гораздо меньше шансов заболеть. Важную роль играет своевременное лечение гормональных нарушений, связанных с возрастными перестройками организма.Люди, у которых уже имели место проявления вегетативно-сосудистой дистонии, должны по крайней мере раз в год проходить лечебно-профилактические курсы. Обычно это немедикаментозное лечение: фитотерапия, массаж, лечебная гимнастика, занятия в группе психологического тренинга и т. д. Задачей этих профилактических мер является предупреждение обострений и улучшение самочувствия больного.

   -Отдельно следует поговорить о воспалительных заболеваниях сердца,как им противостоять?

-Профилактические меры заключаются в том, чтобы не допустить воздействия на организм факторов, способствующих развитию миокардита у ребенка. Нужно проводить санацию очагов хронической инфекции в организме – лечить хронический тонзиллит, кариес, гайморит и т.д. Избегайте контакта ребенка с людьми, которые больны вирусными или бактериальными инфекционными болезнями. Защититься от этого заболевания поможет вакцинация против таких инфекционных заболеваний, как корь, краснуха, дифтерия, эпидемический паротит, полиомиелит, сезонная вакцинация против вируса гриппа.

В заключении хочется отметить,что  цель любой профилактики заключается в том, чтобы оказаться «на шаг впереди» болезни, предотвратить саму возможность ее появления и развития, поддержать организм человека, активизировав его собственные жизненные силы.