Super User

Super User

Aliquam erat volutpat. Proin euismod laoreet feugiat. In pharetra nulla ut ipsum sodales non tempus quam condimentum. Duis consequat sollicitudin sapien, sit amet ultricies est elementum ac. Aliquam erat volutpat. Phasellus in mollis augue.

Website URL: http://www.youjoomla.com

 

 

 

1673434922396.jpg

 

Гости эфира:

Мовчан Елена Викторовна - главный внештатный специалист кардиолог Министерства здравоохранения Ульяновской области, главный врач Областного кардиологического диспансера, кандидат медицинских наук

Сластен Елена Валерьевна - заведующая неврологическим отделением для больных с ОНМК Центральной клинической медико-санитарной части им. В.А. Егорова, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской реабилитации Ульяновского государственного университета, кандидат медицинских наук.

1.jpg

В целях повышения информированности населения о факторах риска
хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и
преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья
на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь
здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:
Будь здоров на облаках

9-15 января — Неделя продвижения активного образа жизни. 
  • Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
  • В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
  • Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
  • У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
 
 
 
Офисная гимнастика 
 
Гибкий позвоночник
 
Сколиоз. Кифоз. Лордоз. Что меняет нашу осанку?
 
Укрепляем живот сидя
 
Подтянутые руки

9may.png takzdorovo.png d73 doc sol logo-tzspid-center banner  UOCMP Ocenka ban250320

 2 GU poster A4 vert 210x297 doctor-scenario preview MoscowForum17 nez ocenka pacient schoolkraud ЧTА----TЕTА--- -- TЖ-TВ --TВTГTА --TАTБTП -  NOK  bannerOblako zdorovia Oblako zdoroviaДетский аутизм spid-center banner1ПриложениеQR код  pol.png  trrr.pngphoto 2023-10-04 12-35-06

bespl med      ПрофCov19.png     ВакCov19.png